Cuando despertamos nuestro corazón despliega sus alas para un nuevo día, un nuevo amanecer. Por nuestra mente pasan mil ideas, lo que tengo que hacer, el pendiente del día, el trabajo, el tiempo corriendo en un reloj de la mesilla junto a nuestra cama. Y si por un momento te preguntaras ¿qué puedo hacer para afinar mi instrumento? Realmente preparo mi cuerpo que para un nuevo día?
Usualmente...
martes, 30 de septiembre de 2014
NUEVAS SESIONES DE RELAJACIÓN
A partir del próximo jueves 2 de Octubre comenzaremos un ciclo de sesiones de relajación y meditación en el centro Akro (Toledo), harán parte de un programa de actividades para el equilibrio de la salud. Todos los jueves a las 19:00 hrs tendremos una hora dirigida a cuidar nuestra salud mental.
En nuestra sesión de una hora re-cordaremos la importancia de la respiración...
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