domingo, 21 de junio de 2015


SER-HUMANO, ser en el sentido humano, una forma de intercambio con un potencial maravilloso concebidos en el amor. El día del solsticio nos recuerda nuestra re-conexión con la tierra y el cielo. Llevar el calor al centro de nuestro ser, a nuestro corazón, nuestro sol interior.



Es al tocar nuestro núcleo, nuestra esencia, nuestro ser donde permitimos pasar la luz. Ha pasado un tiempo de frío, invierno, primavera, frio, viento, un tiempo de contracción, de re-flexion que nos permite la expansion que el solsticio de verano nos muestra. 
Me re-conozco, te re-conozco, te hago parte de mí, soy parte de ti. Liberando la corriente de la vida...

Te siento, me siento, me escucho, te escucho. Resonar contigo mismo, entrar en resonancia contigo mismo y al resonar llegar a ese sentimiento de estar completo.

Escúchate! tu corazón, tus pies, tus emociones, tus pensamiento. Siente! Cuando tu te sientes, sientes el mundo, porque el mundo es interior.

Hoy observa no las palabras sino la vibración de tu cuerpo y la naturaleza que te rodea.

El sentir total te lleva a renacer en ti. Resonar en ti, resonar con la totalidad. Conocerte, escucharte, comprenderte. Siéntete! Sentir total!


"Se consciente de ti, percibirte , pasar de la simple reactividad a la magia del pensamiento.

Yo te siento, yo te percibo, yo te concibo, te incubo en mi pensamiento y naces dentro de mí, así ya no estas separad@ de mi y yo soy parte de ti. 

En esa unidad hay un diálogo armónico. Descubrir que la fusión, la integración que solo es posible desde el centro. Esta es la genuina relación de la consciencia. "

Texto de apoyo: Jorge Carvajal Posada. Sintergética. 

jueves, 4 de junio de 2015

La hipnosis o estado de relajación progresiva es un tipo de concentración en un estado de relajación. Este estado podemos experimentarlo en un momento como una lectura, donde un libro nos apasiona, un momento de meditación, de paz, visualizando el océano, tomando la mano de un ser querido, momentos en los cuales nos sentimos plenos, sin ruido.

Dice el Dr. B Weiss que de alguna forma se ha creado un mito respecto a la hipnosis, donde la persona "pierde el control" sobre sí mismo, transformando esta situación en un espectáculo; en realidad la hipnosis es un estado de relajación moderada o profunda, muy útil en diversas terapias, entre ellas la descodificación.

En el estado de concentración relajada, la memoria se agudiza y se pueden recordar situaciones o acontecimientos que se habían olvidado durante mucho tiempo.



El estado de concentración relajada es normal y SIEMPRE que lo desee se puede regresar al estado de conciencia plena.

Recuerde:

*Es imposible quedar atrapado en un estado hipnótico, solo se trata de un tipo de concentración. Usted puede abrir los ojos y terminar el proceso cuando quiera

*Usted siempre tiene el control

*No es posible hacer algo en contra de su voluntad o sus principios

*La hipnosis no es estar dormido, por lo tanto siempre estará consciente, en todo momento, de sus pensamientos y su subconsciente permanecerá activo y despierto

*La hipnosis es como soñar despierto, no es estar anestesiado.

Así, solamente abra su corazón, permítase observar su interior, un viaje hacia sí mismo, donde recuerdos y algunas cosas que parecieran no tener sentido, cobran importancia y posiblemente le permitan mejorar su calidad de vida.

En descodificación utilizamos esta herramienta en ocasiones, cuando lo vemos necesario, cuando al buscar no encontramos claridad con otras técnicas, entonces, recurrir a la relajación profunda es una posibilidad segura.

jueves, 28 de mayo de 2015


Vamos a recordar algunas recetas naturales clásicas de nuestras generaciones, actuales y pasadas, sencillas pero que nos pueden ayudar a recuperar el balance y equilibrio corporal.
Recordemos que la alimentación es nuestra materia prima y es una base para todo nuestro funcionamiento.La alimentación no es una disciplina, es una conciencia.
¿La alimentación es una medicina, entonces...
¿qué y cuanto comes?

¡SOMOS LO QUE COMEMOS!

No solo podemos concentrarnos en las calorías que consumimos, debemos recordar que la cantidad debe ser proporcional.

Por otra parte la calidad del alimento es un factor importante a tener presente a la hora de nuestra alimentación.




Vamos a revisar algunas infusiones útiles para ayudarte en este proceso detoxificador:

*Agua tibia con limón en la mañana:

Una infusión muy sencilla, fácil de preparar que te permitirá activar todo tu cuerpo. Utilizar una infusión caliente o tibia, según el gusto, en la mañana es una excelente forma para comenzar el día.




*Cola de Caballo: Una planta con propiedades depurativas, fácil de preparar. Se consigue en mercados y herbolarios, aunque es ideal tener la planta seca y prepararla en casa. Puede mezclarse con hierbabuena, anís, menta, hinojo en cantidades proporcionales. No solo es ideal para depurar el sistema digestivo sino que es excelente para las vías respiratorias.






Y finalmente un preparado muy sencillo y casero: un caldito depurativo. Para esto utiliza apio, puerro, acelgas, vegetales con tallos LARGOS, se cuecen, se agrega sal, cebolla, ajo y se bebe antes de las comidas al menos durante una semana, media taza con un poco de limón exprimido. Esto puedes hacerlo durante 3 semanas.



Y Listo!!!!!!!!!!!!

No olvides...cuida tu cuerpo, es el instrumento que te permite vivir!

Fuente recomendada: http://mejorconsalud.com/4-infusiones-para-depurar-nuestro-organismo/

Dra. Nathalie Marulanda 
Especialista en Medicina Integrativa