jueves, 24 de abril de 2014
Las manos nos permiten integrar símbolos.
Los mudras son posturas con las manos que casi siempre adoptamos casi sin darnos cuenta. La palabra mudra tiene su origen en sánscrito y se refiere a mud: gozo, dra: producir.
En las puntas de nuestros dedos existen terminales nerviosas y para la medicina china son el origen de muchos meridianos de acupuntura. Si además al colocar nuestras manos tenemos una intención especial, sus efectos serán aun mayores!
Existen muchisimos mudras en las culturas, en las religiones y si nos fijamos bien, en nuestros que haceres diarios adoptamos esas posiciones a las manos que nos brindan comodida y gozo como lo refiere el origen de la palabra.
Cuando meditamos, poner nuestras manos en contacto con nuestro cuerpo nos ayuda a centrarnos, a mantener nuestro equilibrio, pero no necesariamente hay que hacer una meditación pausada para hacer los mudras simplemente poner nuestra consciencia en nuestras manos y desde nuestro corazon emitir lo mejor de nosotros para que todo lo que hagamos sea lleno de luz.
Vamos a mirar un mudra a modo de ejemplo: El mudra de la generosidad:
Si observamos la fotografía podemos ver las manos hacia arriba, permitiendote sentir amor y sabiduría, riqueza y abundancia.
· Las palmas abiertas entregan abundancia
· Transformando el orgullo en la sabiduría de la igualdad.
Sería ideal estar en un lugar de la naturaleza sintiéndola, percibiendo el calor de los rayos del soy en nuestras palmas, escuchando los pajaritos o un rio cerca. Si no tenemos un lugar así, simplemente podemos hacerlo en nuestras casas, buscando un lugar cómodo donde estar y y dejándonos llevar por un momento de la sensación de calma que nos brinda este mudra.
DISFRÜTALO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Los mudras son posturas con las manos que casi siempre adoptamos casi sin darnos cuenta. La palabra mudra tiene su origen en sánscrito y se refiere a mud: gozo, dra: producir.En las puntas de nuestros dedos existen terminales nerviosas y para la medicina china son el origen de muchos meridianos de acupuntura. Si además al colocar nuestras manos tenemos una intención especial, sus efectos serán aun mayores!
Existen muchisimos mudras en las culturas, en las religiones y si nos fijamos bien, en nuestros que haceres diarios adoptamos esas posiciones a las manos que nos brindan comodida y gozo como lo refiere el origen de la palabra.
Cuando meditamos, poner nuestras manos en contacto con nuestro cuerpo nos ayuda a centrarnos, a mantener nuestro equilibrio, pero no necesariamente hay que hacer una meditación pausada para hacer los mudras simplemente poner nuestra consciencia en nuestras manos y desde nuestro corazon emitir lo mejor de nosotros para que todo lo que hagamos sea lleno de luz.
Vamos a mirar un mudra a modo de ejemplo: El mudra de la generosidad:
Si observamos la fotografía podemos ver las manos hacia arriba, permitiendote sentir amor y sabiduría, riqueza y abundancia.
· Las palmas abiertas entregan abundancia
· Transformando el orgullo en la sabiduría de la igualdad.
Sería ideal estar en un lugar de la naturaleza sintiéndola, percibiendo el calor de los rayos del soy en nuestras palmas, escuchando los pajaritos o un rio cerca. Si no tenemos un lugar así, simplemente podemos hacerlo en nuestras casas, buscando un lugar cómodo donde estar y y dejándonos llevar por un momento de la sensación de calma que nos brinda este mudra.
DISFRÜTALO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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