Los mandalas como terapia

Carl G. Jung ha sido quien abrió nuestros ojos desde occidente al significado y alcance místico que encierran los mandalas. Muchos hemos visto mandalas, de hecho, la naturaleza nos ofrece estas figuras armónicas y geométricas en las flores, en los árboles, en las figuras de las nubes y si viajamos dentro de nosotros encontraremos las figuras armónicas en nuestro cuerpo.


El mandala es una expresión del centro y cuando lo comprendemos nos complementa, permitiendo de esta forma ser una herramienta terapúetica. Cuando los coloreamos, es decir, los iluminamos, nos permitimos adaptar en nosotros esos patrones armónicos que estan en nuestro ser, pero que se nos "olvida" reconocer.

¿Y qué es un mandala?

El término de origen sánscrito se relaciona con la representación del macrocosmos y el microcosmos, es decir, lo que nos rodea y lo que nos da nuestro soporte. Estas figuras las encontramos en muchas culturas desde el hinduismo, el budismo,en rosetones de iglesias cristianas sin olvidar que es la naturaleza la que nos los muestra en todas partes.

Las unidades hacen una unidad de consciencia y forman una figura que se vuelve un punto de luz, de consciencia, de amor o de sentir.
¿Cómo utilizar los mandalas para mi vida?

Colorear los mandalas pareciera una actividad de niños y como adultos en ocasiones nos sentimos "incapaces" de regresar a nuestros colores o ceras y disfrutar de ellos. Cuando los coloreamos o los dibujamos logramos un momento de relajación que nos permite regresar a nuestro interior. Es como un pequeño vuelo, donde abrimos nuestras alas despertando en nosotros la capacidad creativa que duerme en nuestro ser.

No necesitamos ser expertos ni grandes artistas ( aunque en lo profundo de nuestro ser lo seamos), simplemente unos colores o ceras, un mandala para colorear y dejarte llevar. Píntalos! del color que quieras! no hay buenos ni malos, perfectos o imperfectos, solamente vuela con tu imaginación y verás los resultados sorprendentes!

En este link encontrarás varios mandalas, escoge el que más te guste! : http://bit.ly/1n83zBe


Cada parte es una partícula de consciencia, es como un templo.
Ref: Ruediger Dahlke, Terapia con Mandalas, ed Robin Book