Relajación y silencio

Dedicar unos cuantos minutos de tu tiempo a tu ser, a tu equilibrio te permitirán observar diferencias en tu estado de salud, en tu vida!

Respira profundo, llenáte de energía, revitalízate y exhala liberando las tensiones, las presiones.

Aprender a relajarnos nos permite centrarnos en nuestro ser, conectarnos con esa esencia que somos y establecer así un vínculo con nuestro campo físico, mental y emocional.

Durante la relajación conéctate con un espacio de la naturaleza que te guste mucho, siéntelo vívidamente, observa sus colores, sus sonidos, el olor haciendo de esta forma un silencio interior.

¡DISFRÚTALO!

Es tiempo de silencio, tiempo de reflexión. "Cada uno es artífice de su vida, de su aventura"!

“Estar aquí y ahora, ver lo que tengo que ver, decir lo que tengo que decir, dar amor”

Te invitamos a compartir con nosotros un espacio donde la relajación y la meditación se alinean para que a través de tu silencio interior puedas re-encontrarte y disfrutar de este camino en la vida.

Lugar: Centro Akro Toledo

Día: Jueves Octubre 16

Hora: 19:00 hrs. Duración 1 hora.

Lo imparte: Dra. Nathalie Marulanda

Costo: 5 euros la sesión

Trae ropa cómoda y una manta si lo deseas.

Informes: Tel 925228430. Coronel Baeza 80, Toledo.